Assistance Médial

Boeuf haricots verts

Carottes râpées maison

100g de carottes fraîches râpées;

1 cuillère à  soupe de vinaigrette.

Bavette ou onglet

100 à 150g de viande à griller à la poêle ou à la sauteuse.

Haricots verts

200g d'haricots verts frais, surgelés ou en bocal;

1 cuillère à café d'huile.

1 Yaourt nature