omelette Méditerranéenne aminodiet

OMMED

Une omelette aux saveur méditerranéennes, dès la phase 1.

Sans gluten, sans soja, low carb, low fat, riche en protéines

1 sachet de 25 gr

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disponible


Informations nutritionnelles / portion

Energie390 kJ / 93 kcal
Matières grasses1.4 g
   dont saturées0.4 g
Glucides1.9 g
   dont sucres0.6 g
Protéines18 g
Fibres0.5 g
Sel0.97 g
Phase1, 2, 3 et 4
sans Glutenoui
sans Sojaoui

2,37 €


INGRÉDIENTS: Blanc et jaune d’œuf en poudre (44 %), protéines de lait (émulsifiant : lécithine), légumes déshydratés (tomate, oignon, poivron rouge) (5,1 %), épices et herbes aromatiques (paprika, curcuma, persil, thym, ail, poivre, basilic, origan), sel, arômes, antiagglomérant : carbonate de magnésium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrine


PREPARATION: Verser dans 120 ml d’eau. Mélanger. Saler, poivrer et rajouter des herbes ou épices. Verser le mélange dans la poêle déjà chaude. Cuire 30s sans retourner puis recouvrir avec un couvercle 10 secondes pour faire gonfler l’omelette. Idée : couper en dés dans une poêlée de légumes ou une salade.

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