Ingrédients par personne

1 sachet Médial "purée de pomme de terre"

1/2 steak haché 5% de matière grasse

10 gr d'oignon frais

10 gr de fromage rapé

sel poivre aromates

1 cuillère a soupe d'huile d'olive

Preparation

Faire caraméliser légèrement les oignons dans une poêle avec l'huile d'olive

Faites revenir la viande hachée dans les oignons avec du sel, poivre et aromates à votre gout

Préparer le sachet purée de pomme de terre Médial

Dans une coupelle ronde 

déposer une fine couche de purée

Puis la viande hachée

Et enfin une couche épaisse de purée

Avant de servir

saupoudrer le fromage rapé et faites le gratiner au four ou au grill

Vous pouvez déguster votre plat très riche en protéines, acides aminés essentiels

avec un mélange de textures et de gouts qui vous raviront pendant votre régime

Bon appétit !