Assistance Médial

Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur avec dés de jambon blanc

Faire cuire le chou-fleur surgelé dans une assiette avec du film étirable au micro-ondes ou à la vapeur ou à l'eau si frais;

Mettre 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de MG;

Ajouter 100 à 150g de dés de jambon blanc découenné dégraissé;

Faire cuire au four pour le gratiner un peu : mode grill 2 à 5min.

Salade verte

50g de salade verte en accompagnement;

1 cuillère à soupe de vinaigrette.

Petits suisses nature x2

Le fromage compatible phase 1 : idéal avec les pains de mie médial. Pot de 150 grammes pour 10 à 20 tartines.  
4,90 €
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