Utilisez Oscar, notre calculateur en ligne, pour obtenir de premiers conseils personnalisés.
Médial vous accompagne progressivement sur les cycles digestifs, les index glycémiques, les scores Médial, les macronutriments, les repas plaisir, les listes de courses et l’activité physique adaptée.
Vous apprenez à manger pour la vie, pas à suivre un régime.
Oscar a calculé votre poids cible à partir d'un IMC de 25.
Vous pouvez conserver cette valeur ou choisir un autre objectif.
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