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omelette aux fines Herbes

OMFH

Un grand classique ! une recette savoureuse d'omelette à la ciboulette, cerfeuil et estragon.

A préparer en omelette, tortilla ou même en soufflé !

16.8 gr de protéines certifiées AMINODIET : valeur biologique > 150 riches en acides aminés essentiels.

Etui de 6 saveurs.

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Préparation comme une omelette habituelle une fois ajouté 120 ml d'eau froide, mélanger puis faire cuire à feu doux dans une poële portée à chaud, jusqu'à obtention de la consistance voulue.

suggestion: ajouter les épices, légumes de saison souhaités. Peut être préparée en tortilla en ajoutant 1 blanc d'oeuf avant cuisson, ou un oeuf monté en neige pour obtenir un soufflé à monter au four.

96 Kcal

protéines : 16.8 gr

lipides : 2.3 gr

glucides simples : 0.6

fibres : 0.6 gr

potassium : 167 mg

sodium : 528 mg

 

Allergène : lait, oeuf, soja, céleri

Enrichis en vitamines A, D3, E, C, B1, B2, B3/PP, B5, B6, B9, B12, B8/H, Calcium, phosphore, magnésium

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omelette aux fines Herbes

omelette aux fines Herbes

Un grand classique ! une recette savoureuse d'omelette à la ciboulette, cerfeuil et estragon.

A préparer en omelette, tortilla ou même en soufflé !

16.8 gr de protéines certifiées AMINODIET : valeur biologique > 150 riches en acides aminés essentiels.

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